Go Back
–+ servings
Pudding

Protein-Schoko-Pudding aus 3 Zutaten

No ratings yet
Schneller, cremiger Protein-Pudding ohne Kochen – perfekt als Snack oder Dessert.

Rezept drucken Pin Recipe
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen: 2
Gericht: Dessert
Küche: Fitness /
Calories: 218
Ingredients Method Nutrition Notes

Zutaten
  

Zutaten
Basis
250 g Skyr oder Magerquark
30 g Schoko-Proteinpulver
50–80 ml Milch oder Wasser

Method
 

Zubereitung
    Skyr oder Quark in eine Schüssel geben.
      Proteinpulver hinzufügen.
        Flüssigkeit unterrühren.
          Cremig mixen.
            Abschmecken.
              Genießen oder kühlen.

                Nährwerte

                Calories: 218kcal

                Notizen

                • Konsistenz nach Geschmack anpassen.
                • Gut gekühlt besonders cremig.
                • Ideal als Snack nach dem Training.

                Tried this recipe?

                Let us know how it was!