Go Back
–+ servings
Keto Zucchini-Hackfleisch

Keto Zucchini-Hackfleisch-Auflauf

No ratings yet
Saftiger Keto Zucchini-Hackfleisch-Auflauf mit viel Käse – Low Carb, einfach & perfekt aus dem Ofen.
Rezept drucken Pin Recipe
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen: 4
Gericht: keto
Küche: Low Carb
Calories: 560
Ingredients Method Nutrition Notes

Zutaten
  

Zutatenliste
500 g Hackfleisch
3 Zucchini
1 kleine Zwiebel
2 Knoblauchzehen
200 ml Sahne
200 g geriebener Käse
1 EL Tomatenmark
1 EL Öl oder Butter
Salz & Pfeffer
1 TL Paprikapulver
1 TL italienische Kräuter

Method
 

Zubereitungsschritte
    Zucchini schneiden & entwässern.
      Hackfleisch mit Zwiebel & Knoblauch anbraten.
        Würzen, Sahne & Tomatenmark zugeben.
          Zucchini & Hackfleisch in Auflaufform schichten.
            Käse darüberstreuen & backen.

              Nährwerte

              Calories: 560kcal

              Notizen

              • Perfekt für Meal Prep
              • Auch mit Aubergine oder Spinat lecker
              • Für extra Käsekruste kurz grillen

              Tried this recipe?

              Let us know how it was!