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Kokos-Kugeln

Keto Kokos-Kugeln ohne Backen

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Schnelle, süße Keto-Kugeln mit Kokos – ohne Backen und perfekt für Low Carb.

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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Gericht: Dessert
Küche: Low Carb
Calories: 90
Ingredients Method Nutrition Notes

Zutaten
  

Zutaten
Basis
120 g Kokosraspeln
3 EL Kokosöl oder Mandelmus
2–3 EL Erythrit
1 TL Vanilleextrakt
Optional
Prise Salz
Kakaopulver
Zitronenabrieb

Method
 

Zubereitung
    Kokosraspeln in Schüssel geben.
      Kokosöl oder Nussmus unterrühren.
        Süßen und Vanille hinzufügen.
          Masse vermengen.
            Kugeln formen.
              Kühlen.

                Nährwerte

                Calories: 90kcal

                Notizen

                • Masse bei Bedarf leicht anfeuchten.
                • Im Kühlschrank aufbewahren.
                • Auch einfrierbar.

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