Go Back
–+ servings
Keto Brokkoli

Keto Brokkoli-Käse-Suppe

No ratings yet
Cremige Keto Brokkoli-Käse-Suppe – Low Carb, sättigend & perfekt für kalte Tage oder Meal Prep.
Rezept drucken Pin Recipe
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 24 Minuten
Portionen: 4
Gericht: keto
Küche: Low Carb
Calories: 450
Ingredients Method Nutrition Notes

Zutaten
  

Zutatenliste
500 g Brokkoli
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 EL Butter
500 ml Brühe
200 ml Sahne
150 g geriebener Käse
2 EL Frischkäse
Salz & Pfeffer
1 Prise Muskat

Method
 

Zubereitungsschritte
    Zwiebel & Knoblauch in Butter dünsten.
      Brokkoli & Brühe zugeben, weich kochen.
        Suppe pürieren.
          Sahne, Käse & Frischkäse einrühren.
            Abschmecken & servieren.

              Nährwerte

              Calories: 450kcal

              Notizen

              • Auch mit Bacon sehr lecker
              • Ideal für Meal Prep
              • Konsistenz nach Wunsch anpassen

              Tried this recipe?

              Let us know how it was!